%product-name%ZAWÓR SPUSTOWY UNIWERSALNY L-225
  • Tylko online
  • -20%
  • Nowy
Recenzja  (0)
00
dzień
:
00
godzina
:
00
minut
:
00
skund
18,72 zł23,39 zł
ZAWÓR SPŁUKUJĄCY START-STOPZAWÓR SPŁUKUJĄCY START-STOP
  • Tylko online
  • -20%
  • Nowy
Recenzja  (0)
00
dzień
:
00
godzina
:
00
minut
:
00
skund
47,90 zł59,86 zł
%product-name%ZAWÓR SPŁUKUJĄCY 3/6 LITRA
  • Tylko online
  • Nowy
Recenzja  (0)
00
dzień
:
00
godzina
:
00
minut
:
00
skund
0,00 zł
Zawór napełniający uniwersalny dla spłuczkiZawór napełniający uniwersalny dla spłuczki
  • Tylko online
  • -20%
  • Nowy
Recenzja  (0)
00
dzień
:
00
godzina
:
00
minut
:
00
skund
19,82 zł24,77 zł
Zawór napełniający boczny z gwintem z tworzywa 1/2’’Zawór napełniający boczny z gwintem z tworzywa 1/2’’
  • Tylko online
  • -20%
  • Nowy
Recenzja  (0)
00
dzień
:
00
godzina
:
00
minut
:
00
skund
14,18 zł17,72 zł
Najwyższa kategoria
Nasze najnowsze wiadomości

Aktywne filtry

  • Tylko online
  • Nowy
    Hantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVEHantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
    • Nowy
      Hantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVEHantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVE
      • Tylko online
      • Nowy
        70,00 złCena
        W magazynie 2114 Dostępnych pozycji
        Hantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVEHantel bitumiczny regulowany z łącznikiem 1x20kg, REBEL ACTIVE
        • Tylko online
        • Nowy
          W magazynie 2114 Dostępnych pozycji
          70,00 złCena
          • Tylko online
          • Nowy
            Kettlebell bitumiczny 10 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 10kg, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
            • Nowy
              59,01 złCena
              Kettlebell bitumiczny 10 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 10kg, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
              • Nowy
                59,01 złCena
                W magazynie 456 Dostępnych pozycji
                Kettlebell bitumiczny 10 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 10kg, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                • Nowy
                  W magazynie 456 Dostępnych pozycji
                  59,01 złCena
                  • Tylko online
                  • Nowy
                    Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                    • Nowy
                      Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                      • Nowy
                        119,00 złCena
                        W magazynie 355 Dostępnych pozycji
                        Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x15kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                        • Nowy
                          W magazynie 355 Dostępnych pozycji
                          119,00 złCena
                          • Tylko online
                          • Nowy
                            Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                            • Nowy
                              Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                              • Nowy
                                90,01 złCena
                                W magazynie 334 Dostępnych pozycji
                                Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                • Nowy
                                  W magazynie 334 Dostępnych pozycji
                                  90,01 złCena
                                  • Tylko online
                                  • Nowy
                                    Kettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                    • Nowy
                                      99,01 złCena
                                      Kettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                      • Nowy
                                        99,01 złCena
                                        W magazynie 272 Dostępnych pozycji
                                        Kettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                        • Nowy
                                          W magazynie 272 Dostępnych pozycji
                                          99,01 złCena
                                          • Tylko online
                                          • Nowy
                                            Kettlebell bitumiczny 8 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8kg, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                            • Nowy
                                              49,00 złCena
                                              Kettlebell bitumiczny 8 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8kg, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                              • Nowy
                                                49,00 złCena
                                                W magazynie 259 Dostępnych pozycji
                                                Kettlebell bitumiczny 8 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8kg, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                • Nowy
                                                  W magazynie 259 Dostępnych pozycji
                                                  49,00 złCena
                                                  • Tylko online
                                                  • Nowy
                                                    Kettlebell bitumiczny 12 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 12kg, REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                    • Nowy
                                                      69,01 złCena
                                                      Kettlebell bitumiczny 12 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 12kg, REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                      • Nowy
                                                        69,01 złCena
                                                        W magazynie 239 Dostępnych pozycji
                                                        Kettlebell bitumiczny 12 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 12kg, REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                        • Nowy
                                                          W magazynie 239 Dostępnych pozycji
                                                          69,01 złCena
                                                          • Tylko online
                                                          • Nowy
                                                            Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                            • Nowy
                                                              Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                              • Nowy
                                                                399,01 złCena
                                                                W magazynie 234 Dostępnych pozycji
                                                                Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                • Nowy
                                                                  W magazynie 234 Dostępnych pozycji
                                                                  399,01 złCena
                                                                  • Tylko online
                                                                  • Nowy
                                                                    Kettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                    • Nowy
                                                                      79,00 złCena
                                                                      Kettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                      • Nowy
                                                                        79,00 złCena
                                                                        W magazynie 219 Dostępnych pozycji
                                                                        Kettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                        • Nowy
                                                                          W magazynie 219 Dostępnych pozycji
                                                                          79,00 złCena
                                                                          • Tylko online
                                                                          • Nowy
                                                                            Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                            • Nowy
                                                                              Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                              • Nowy
                                                                                199,01 złCena
                                                                                W magazynie 195 Dostępnych pozycji
                                                                                Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                                                                                • Tylko online
                                                                                • Nowy
                                                                                  W magazynie 195 Dostępnych pozycji
                                                                                  199,01 złCena
                                                                                  • Tylko online
                                                                                  • Nowy
                                                                                    Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVE
                                                                                    • Tylko online
                                                                                    • Nowy
                                                                                      Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVE
                                                                                      • Tylko online
                                                                                      • Nowy
                                                                                        300,00 złCena
                                                                                        W magazynie 188 Dostępnych pozycji
                                                                                        Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVE
                                                                                        • Tylko online
                                                                                        • Nowy
                                                                                          W magazynie 188 Dostępnych pozycji
                                                                                          300,00 złCena
                                                                                          • Tylko online
                                                                                          • Nowy
                                                                                            Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                                                                            • Tylko online
                                                                                            • Nowy
                                                                                              Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                                                                              • Tylko online
                                                                                              • Nowy
                                                                                                200,00 złCena
                                                                                                W magazynie 187 Dostępnych pozycji
                                                                                                Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                                                                                • Tylko online
                                                                                                • Nowy
                                                                                                  W magazynie 187 Dostępnych pozycji
                                                                                                  200,00 złCena
                                                                                                  Hantle i Kettlebells do ćwiczeń siłowych
                                                                                                  Hantle i kettelbelle

                                                                                                  Hantle do ćwiczeń są bardzo przydatnym i wszechstronnym sprzętem treningowym, który można wykorzystać do wielu różnych ćwiczeń siłowych i kondycyjnych. Dzięki nim można doskonale rozwijać mięśnie ramion, pleców, klatki piersiowej, brzucha, nóg i pośladków. Ćwiczenia z hantlami pomagają również poprawić wydolność organizmu, spalić kalorie oraz zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.

                                                                                                  Przykładowe ćwiczenia z hantlami, które można wykonywać w domu lub na siłowni, to m.in. przysiady z hantlami, martwy ciąg, wyciskanie hantli na ławce skośnej, unoszenie hantli bokiem, czy wiosłowanie hantlami. Ważne jest, aby pamiętać o odpowiedniej technice wykonywania ćwiczeń i doborze odpowiedniej wagi hantli, dopasowanej do naszych możliwości i celów treningowych.

                                                                                                  Dlatego, jeśli chcesz zacząć trenować z hantlami, warto skonsultować się z trenerem personalnym lub instruktorem, aby dobrać odpowiedni program treningowy i uniknąć kontuzji. Pamiętaj również o regularności treningów i zdrowym odżywianiu, aby osiągnąć oczekiwane efekty i cieszyć się sprawną i zdrową sylwetką.

                                                                                                  Kettlebells

                                                                                                  to rodzaj sprzętu do ćwiczeń, który przypomina kulę armatnią z uchwytem. Są one wykorzystywane w treningu siłowym i sercowo-naczyniowym w celu poprawy wytrzymałości, siły i koordynacji. Kettlebells mogą być wymachiwane, podnoszone i wyciskane w różnych ruchach, które angażują wiele grup mięśni jednocześnie. Są one popularne w CrossFit i innych programach fitness ze względu na ich wszechstronność i skuteczność w budowaniu ogólnej sprawności.