kwi
29,
2024
Zmiany w rozliczaniu nadwyżek prądu w 2024 a dokładnie już 1 Lipca co nas czeka.
Najwyższa kategoria
- Strona główna
- AGD
- Akcesoria
- Blendery
- Czajniki
- Dzbanki i butelki filtrujące
- Ekspresy do kawy
- Grille
- Grzejniki
- Kuchenki mikrofalowe
- Lodówki turystyczne
- Oczyszczacze i nawilżacze powietrza
- Odkurzacze
- Pozostałe urządzenia do sprzątania
- Pozostałe wyposażenie domu
- Pozostałe wyposażenie kuchni
- Przybory kuchenne
- Przybory pielęgnacyjne
- Roboty kuchenne i miksery
- Sokowirówki i wyciskarki
- Środki czystości AGD
- Suszarki do warzyw i owoców
- Suszarki do włosów
- Szatkownice i krajalnice
- Termosy i kubki
- Tostery i opiekacze
- Wagi
- Wentylatory i klimatyzatory
- Żelazka
- Arka hydraulika
- Arka ogrzewanie
- Armatura odcinająca
- Asortyment uzupełniający
- Calido
- Filtry do wody
- Głowica termostatyczna
- Przyłącza dolne grzejnikowe
- Zawór termostatyczny trójdrogowy
- Zawory grzejnikowe do rur CU
- Zawory grzejnikowe do rur PEX
- Zawory grzejnikowe manualne
- Zawory grzejnikowe termostatyczne
- Zawory kulowe mini/mini do rur PEX
- Zawory kulowe spustowe
- Zawory kulowe z korkiem
- Zawory zwrotne
- Zestawy termostatyczne
- Calido Gaz
- Części zamienne
- Duro zawory
- Reduktor ciśnienia wody
- Separatory magnetyczne
- Zawory kulowe - seria S30
- Zawory kulowe - Seria S30 N
- Zawory kulowe - seria S40
- Zawory kulowe czerpalne
- Zawory kulowe EFFEBI
- Zawory kulowe ERYK do kotłów
- Baterie łazienkowe i kuchenne
- Chemia instalacyjna
- Filtracja wody
- Kształtki
- Odpływ liniowy
- Osprzęt do kotłów
- Pakuła | Teflon | Klej | Lut
- Pompy i obejścia
- Pozostałe
- Stelaże i przyciski
- Syfony odpływy
- System mocowań
- Węże wężyki do wody
- Rura karbowana RIVER
- Węże do pralki
- Węże karbowane inox TAQ
- Węże natryskowe, słuchawki i zestawy natryskowe
- Węże pralkowe Inox
- Węże prysznicowe Inox
- Węże przyłączeniowe
- Węże przyłączeniowe KARBO
- Węże TAQ
- PRZEJŚCIÓWKA DO WĘŻA BATERYJNEGO z M8 na M10
- RIVER INOX
- TAQ ACB GRIF 10x100 TL50
- TAQ ACB HG 1212
- TAQ ACB HG 3812
- TAQ BAT
- TAQ BICO HB 3810
- TAQ CODO HG 1212
- TAQ CODO HG 1238
- TAQ EXTRA CODO HG 1"
- TAQ EXTRA CODO MG 3/4"
- TAQ EXTRA HG 1 1/2"
- TAQ EXTRA HG 1 1/4"
- TAQ EXTRA HG 1"
- TAQ EXTRA HG 2"
- TAQ EXTRA HG 3/4"
- TAQ EXTRA MG 1 1/4"
- TAQ EXTRA MG 1"
- TAQ EXTRA MG 3/4"
- TAQ EXTRA TWIST HG 1″
- TAQ EXTRA TWIST HG 3/4″
- TAQ EXTRA TWIST MG 1″
- TAQ EXTRA TWIST MG 3/4″
- TAQ FORTE CODO HG 3412
- TAQ SUPER ACB HG 1212
- TAQ SUPER ACB HG 3434
- TAQ SUPER CODO MG 1212
- TAQ SUPER HG 1212
- TAQ SUPER HG 3412
- TAQ SUPER HG 3434
- TAQ SUPER MG 1212
- TAQ SUPER MG 1234
- TAQ SUPER MG 3434
- TAQ WW 8mm
- TAQ WYCIĄGANA WYLEWKA ACB M15x1
- TAQ WZ 8mm
- USZCZELKI TAQ
- Wodomierze
- Wymienniki ciepła
- Zawór bezpieczeństwa
- Złączki skręcane
- Złączki zaprasowywane
- Akcesoria do złączek press
- Kolano nakrętne GW press
- Kolano proste press
- Kolano przyścienne press
- Kolano wkrętne GZ press
- Listwy bateryjne press
- Śrubunek GW press
- Trójnik nakrętny GW press
- Trójnik prosty press
- Trójnik redukcyjny press
- Trójnik wkrętny GZ press
- Złączka nakrętna GW press
- Złączka prosta press
- Złączka prosta redukcyjna press
- Złączka wkrętna GZ press
- Arka ogrzewanie
- Elektryka
- Fotowoltaika
- Hydraulika
- Instrumenty muzyczne
- Kable montażowe
- Komputer
- Czytniki kart
- Głośniki komputerowe
- HUB-y USB
- Kable komputerowe
- Kamery komputerowe
- Klawiatury
- Komputery, laptopy i ultrabooki
- Kontrolery do gier
- Mikrofony do komputera
- Monitory
- Myszki
- Nośniki danych
- Podstawki chłodzące
- Pozostałe akcesoria komputerowe
- Torby i walizki
- Urządzenia sieciowe
- Zasilacze komputerowe
- Zasilacze UPS
- Maszyny dla ogrodu
- Aeratory
- Agregaty prądotwórcze/spawalnicze
- Betoniarki
- Części Weibang Cedrus
- Dmuchawy
- Frezarka do pni
- Glebogryzarki
- Kompresory
- Koparki łańcuchowe
- Kosiarki akumulatorowe/elektryczne
- Kosiarki automatyczne
- Kosiarki bębnowe
- Kosiarki spalinowe
- Łuparki do drewna
- Maszyny do betonu
- Maszyny do układania przewodu
- Myjki ciśnieniowe
- Odchwaszczarki
- Odkurzacze ogrodowe
- Odśnieżarki
- Opryskiwacze
- Osprzęt do maszyn
- Otrząsarki
- Pilarki
- Pompy wodne
- Rozdrabniacze
- Serwis części
- Stacje zasilania
- Świdry
- Traktorki jednoosiowe
- Traktorki ogrodowe
- Transportery
- Wertykulatory
- Wycinarki darni
- Wykaszarki / Podkaszarki
- Zagęszczarki / Stopy wibracyjne
- Zamiatarki
- Zero-Skręty
- Mierniki
- Mobilne
- Nagłośnienie
- Głośniki montażowe
- Głośniki sufitowe
- Grile głośnikowe
- Kable nagłośnieniowe z końcówkami
- Kolumny estradowe
- Megafony i horny
- Mikrofony
- Miksery audio
- Pozostałe akcesoria do nagłośnienia
- Przenośne zestawy nagłośnieniowe
- Sprzęt DJ
- Stojaki i statywy
- Uchwyty mikrofonowe i kolumnowe
- Wtyki, gniazda, złącza nagłośnieniowe
- Narzędzia
- Ogród
- Ogrzewanie
- Oświetlenie
- Przekaźniki i przełączniki
- Rebel Comp
- Rebel Tools
- Rebel Toys
- RTV
- Samochód
- Spawalnictwo & Pneumatyka
- Sport i turystyka
- Środki chemiczne
- Systemy bezpieczeństwa
- Usługi
- Wyposażenie biura
- Zabawki
- Źródła zasilania
- AGD
Nasze najnowsze wiadomości
kwi
25,
2024
Arka zdobywa złoty medal za innowacyjny produkt którym jest zawór zwrotny Pionier.
kwi
21,
2024
Arka armatura katalog 2024 najnowszy katalog produktowy armatury hydraulicznej instalacyjnej
kwi
19,
2024
Pompy ciepła marki THERMATEC innowacyjny projekt pomp ciepła na czynniku R-290
kwi
19,
2024
Nowe estetyczne czajniki gotujące wodę w szklanym zbiorniku a nie w plastiku.
kwi
13,
2024
Właśnie mijają kolejne urodziny zaworów marki Calido serii S-30
kwi
13,
2024
Dziś ukończyliśmy montaż inwertera hybrydowego marki Deye.
kwi
04,
2024
Fotowoltaika Brzustówek montaż instalacji w powiecie Opoczyńskim moc instalacji 9,84kW
kwi
04,
2024
Montaż instalacji fotowoltaicznej w miejscowości Ujazd, tym razem na płaskim dachu.
kwi
04,
2024
Realizacja montażu instalacji fotowoltaicznej o mocy 9,84kW w miejscowości Miedzna Murowana gmina Żarnów powiat Opoczno
63 products
Siatka
Siatka-2
Lista
Lista-2
Katelog
Aktywne filtry
- Tylko online
- Nowy
- Tylko online
- Nowy
Hantle i kettelbelle
Produkt niedostępny
29,01 złCena
- Tylko online
- Nowy
- Tylko online
- Nowy
Hantle i kettelbelle
Produkt niedostępny
19,00 złCena
- Tylko online
- Nowy
- Tylko online
- Nowy
Hantle i kettelbelle
Produkt niedostępny
25,00 złCena
Hantle i kettelbelle
Hantle do ćwiczeń są bardzo przydatnym i wszechstronnym sprzętem treningowym, który można wykorzystać do wielu różnych ćwiczeń siłowych i kondycyjnych. Dzięki nim można doskonale rozwijać mięśnie ramion, pleców, klatki piersiowej, brzucha, nóg i pośladków. Ćwiczenia z hantlami pomagają również poprawić wydolność organizmu, spalić kalorie oraz zwiększyć siłę i wytrzymałość mięśni.
Przykładowe ćwiczenia z hantlami, które można wykonywać w domu lub na siłowni, to m.in. przysiady z hantlami, martwy ciąg, wyciskanie hantli na ławce skośnej, unoszenie hantli bokiem, czy wiosłowanie hantlami. Ważne jest, aby pamiętać o odpowiedniej technice wykonywania ćwiczeń i doborze odpowiedniej wagi hantli, dopasowanej do naszych możliwości i celów treningowych.
Dlatego, jeśli chcesz zacząć trenować z hantlami, warto skonsultować się z trenerem personalnym lub instruktorem, aby dobrać odpowiedni program treningowy i uniknąć kontuzji. Pamiętaj również o regularności treningów i zdrowym odżywianiu, aby osiągnąć oczekiwane efekty i cieszyć się sprawną i zdrową sylwetką.
Kettlebells
to rodzaj sprzętu do ćwiczeń, który przypomina kulę armatnią z uchwytem. Są one wykorzystywane w treningu siłowym i sercowo-naczyniowym w celu poprawy wytrzymałości, siły i koordynacji. Kettlebells mogą być wymachiwane, podnoszone i wyciskane w różnych ruchach, które angażują wiele grup mięśni jednocześnie. Są one popularne w CrossFit i innych programach fitness ze względu na ich wszechstronność i skuteczność w budowaniu ogólnej sprawności.