Tel: 510 709 385
Nasze najnowsze wiadomości
maj
29,
2025
ZOGO-NET dystrybucja serwis części do kosiarek, robotów koszących zapraszamy do oferty
kwi
29,
2024
Zmiany w rozliczaniu nadwyżek prądu w 2024 a dokładnie już 1 Lipca co nas czeka.
kwi
25,
2024
Arka zdobywa złoty medal za innowacyjny produkt którym jest zawór zwrotny Pionier.
kwi
21,
2024
Arka armatura katalog 2024 najnowszy katalog produktowy armatury hydraulicznej instalacyjnej
kwi
19,
2024
Pompy ciepła marki THERMATEC innowacyjny projekt pomp ciepła na czynniku R-290
kwi
19,
2024
Nowe estetyczne czajniki gotujące wodę w szklanym zbiorniku a nie w plastiku.
kwi
13,
2024
Właśnie mijają kolejne urodziny zaworów marki Calido serii S-30
kwi
13,
2024
Dziś ukończyliśmy montaż inwertera hybrydowego marki Deye.
kwi
04,
2024
Fotowoltaika Brzustówek montaż instalacji w powiecie Opoczyńskim moc instalacji 9,84kW
kwi
04,
2024
Montaż instalacji fotowoltaicznej w miejscowości Ujazd, tym razem na płaskim dachu.
kwi
04,
2024
Realizacja montażu instalacji fotowoltaicznej o mocy 9,84kW w miejscowości Miedzna Murowana gmina Żarnów powiat Opoczno
Podkategoria
522 products
Siatka
Siatka-2
Lista
Lista-2
Katelog
- Tylko online
- Tylko online
Taśmy i gumy do ćwiczeń
79,00 złCena
69,01 złCena
- Tylko online
- Tylko online
- Tylko online
Ławki i zestawy domowe
379,00 złCena
- Tylko online
- Tylko online
Taśmy i gumy do ćwiczeń
34,00 złCena
99,01 złCena
- Tylko online
25,00 złCena
- Tylko online
200,00 złCena
- Tylko online
- Tylko online
- Tylko online
Drążki, stojaki i poręcze
449,00 złCena
- Tylko online
- Tylko online
Rollery, wałki, kółka i piłeczki do masażu
45,01 złCena
12,01 złCena
- Tylko online
- Tylko online
- Tylko online
Piłki do ćwiczeń fitness
89,01 złCena
- Tylko online
- Nowy
- Tylko online
- Nowy
MATY DO AKUPRESURY
🧘 Mata zdrowotna z kolcami do akupresury z poduszką, 110x42cm, XL, szare kolce, Rebel Active marki Rebel idealnie nadaje się do relaksacji i terapii bólu. Wykonana z wysokiej jakości materiałów, gwarantuje długotrwałe użytkowanie i wygodę. Sprawdź parametry i dopasuj do swoich potrzeb.
69,01 złCena
Sport i turystyka
Produkty z kategorii Sport i turystyka są przeznaczone dla osób aktywnych. Służą do uprawiania sportów, rekreacji oraz podróży. Umożliwiają komfortowe i bezpieczne korzystanie z różnych form aktywności.
Kupując produkty sportowe treningu siłowego w domowym stylu, zyskujesz trwałość i wygodę. Odpowiednie wyposażenie pozwala zaoszczędzić czas i ograniczyć koszty. Wysoka jakość materiałów wpływa na długowieczność i funkcjonalność.
Produkty różnią się pod względem przeznaczenia i specyfikacji. Wybór wariantu A może być korzystny dla osób początkujących, podczas gdy wariant B sprawdzi się w bardziej wymagających warunkach. Warto zwrócić uwagę na różnice w materiałach i parametrach technicznych.
Typowe zastosowania obejmują zarówno sporty indywidualne, jak i grupowe. W przypadku akcesoriów, ważna jest ich kompatybilność z innymi produktami. Należy zwrócić uwagę na materiały, z których są wykonane, oraz ich zakres zastosowania.
Przed zakupem warto sprawdzić kluczowe parametry, takie jak rozmiar i dopasowanie. Dobrze jest również zweryfikować opinie innych użytkowników. To pomoże w dokonaniu świadomego wyboru.
NAJWAŻNIEJSZE ZALETY:
- Wysoka jakość materiałów.
- Komfort użytkowania.
- Oszczędność czasu.
- Trwałość produktów.
- Szeroki wybór zastosowań.
- Możliwość dopasowania do indywidualnych potrzeb.
DOBÓR PRODUKTU – KROK PO KROKU:
- Określ potrzeby i warunki pracy (np. intensywność, środowisko).
- Sprawdź kluczowe parametry i przedziały (np. wymiary, moc, materiał, kompatybilność).
- Porównaj warianty pod kątem trwałości i kosztów użytkowania.
- Zweryfikuj dopasowanie do modeli lub serii urządzeń.
- Przejrzyj opinie użytkowników i dokumentację produktu.
FAQ:
Q: Do czego najlepiej nadają się produkty z kategorii Sport i turystyka?
A: Służą do uprawiania sportów, rekreacji oraz podróży.
Q: Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego wariantu?
A: Należy sprawdzić parametry techniczne i dopasowanie do potrzeb.
Q: Czy produkty są kompatybilne z popularnymi modelami lub seriami?
A: Tak, wiele produktów jest zaprojektowanych z myślą o kompatybilności.
Q: Jak dbać o produkt, aby wydłużyć jego trwałość?
A: Regularne czyszczenie i odpowiednie przechowywanie zwiększa trwałość.
Q: Kiedy wybrać wersję podstawową, a kiedy wzmocnioną/PRO?
A: Wersja podstawowa jest dla amatorów, wzmocniona dla profesjonalistów.
Wybierz wariant dopasowany do parametrów i zastosowania.
Polecamy dla ciekawych wypraw wodnych SUPY REBEL.
Nie może zabraknąć zabaw wodnych w basenach dla dorosłych i dzieci
Siłownia ćwiczenia siłowe to sport który cię zdyscyplinuje podniesie poziom endorfin które zwalczą codzienny stres
FAQ: Sport a poziomy endorfin
1. Czym są endorfiny?
Endorfiny to grupa peptydów działających jako neurotransmitery, produkowane przez centralny układ nerwowy i przysadkę mózgową. Są często nazywane "hormonami szczęścia", ponieważ przyczyniają się do poczucia szczęścia i euforii, a także mogą zmniejszać odczuwanie bólu.
2. Jak działanie fizyczne wpływa na poziom endorfin?
Ćwiczenia fizyczne stymulują organizm do produkcji endorfin. Intensywna aktywność fizyczna może prowadzić do zwiększonego wydzielania tych związków, co często jest opisywane jako uczucie "haju po bieganiu" czy "endorfinowego szczęścia". Efekt ten przyczynia się do poprawy nastroju i ogólnego samopoczucia.
3. Jaki rodzaj sportu najlepiej podnosi poziom endorfin?
Większość ćwiczeń aerobowych, takich jak bieganie, pływanie, jazda na rowerze, intensywny trening interwałowy (HIIT), może skutecznie zwiększać poziom endorfin. Jednakże, dla osób dysponujących pełnym sprzętem do siłowni i gimnastyki, trening siłowy, crossfit, a także bardziej złożone ćwiczenia gimnastyczne mogą być równie efektywne. Kluczem jest utrzymanie wysokiej intensywności ćwiczeń.
4. Czy istnieje optymalna długość i częstotliwość treningów do zwiększenia poziomu endorfin?
Zazwyczaj zaleca się ćwiczenia przez co najmniej 30 minut w umiarkowanym do intensywnego tempie, większość dni w tygodniu. Jednak poczucie euforii indukowane przez endorfiny może pojawić się już po 20 minutach intensywnego treningu. Ważne jest, by dostosować długość i częstotliwość ćwiczeń do indywidualnej kondycji i celów treningowych.
5. Czy trening na siłowni jest równie dobry do zwiększenia poziomu endorfin jak inne formy aktywności fizycznej?
Tak, trening na siłowni może być równie skuteczny w zwiększaniu poziomu endorfin, szczególnie gdy łączy różnorodne formy aktywności, takie jak trening siłowy, ćwiczenia aerobowe i elementy gimnastyki. Ważne jest, by trening był dostatecznie intensywny i zróżnicowany.
6. Jak mogę maksymalizować produkcję endorfin podczas ćwiczeń na siłowni?
Aby maksymalizować produkcję endorfin podczas ćwiczeń na siłowni, warto:
- Zwiększać intensywność treningu stopniowo.
- Łączyć ćwiczenia siłowe z treningiem cardio.
- Urozmaicać rodzaje ćwiczeń, aby angażować różne grupy mięśniowe.
- Wykonywać treningi interwałowe, które są znane z efektywnego podnoszenia poziomu endorfin.
- Zapewnić sobie odpowiedni czas na regenerację i odpoczynek, co jest kluczowe dla zdrowego balansu i uniknięcia przetrenowania.
7. Czy istnieją jakieś przeciwwskazania do zwiększania poziomu endorfin przez sport?
Osoby z pewnymi schorzeniami (np. choroby serca, wysokie ciśnienie krwi, problemy ze stawami) powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem intensywnych treningów. Zawsze ważne jest, aby słuchać swojego ciała i dostosowywać intensywność ćwiczeń, aby unikać kontuzji i przetrenowania.