Zewnętrzna lampa gazowa z zapłonem piezo, na kartusz 190 g
  • Tylko online
  • Nowy
  • Tylko online
  • Nowy
  • Tylko online
  • Nowy
0,00 zł
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Kettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Kettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        39,00 złCena
        Kettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 6 kg szary REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          39,00 złCena
          • Tylko online
            Gryf lekko łamany, sztanga 25mm 120cm 5kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 120cm 5kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Gryf lekko łamany, sztanga 25mm 120cm 5kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 120cm 5kg REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                75,01 złCena
                Gryf lekko łamany, sztanga 25mm 120cm 5kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 120cm 5kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  75,01 złCena
                  Hantelki żeliwne neoprenowe HEX zestaw 30kg (2x1kg+2x2kg+2x3kg+2x4kg+2x5kg), REBEL ACTIVEHantelki żeliwne neoprenowe HEX zestaw 30kg (2x1kg+2x2kg+2x3kg+2x4kg+2x5kg), REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                  • Nowy
                    Hantelki żeliwne neoprenowe HEX zestaw 30kg (2x1kg+2x2kg+2x3kg+2x4kg+2x5kg), REBEL ACTIVEHantelki żeliwne neoprenowe HEX zestaw 30kg (2x1kg+2x2kg+2x3kg+2x4kg+2x5kg), REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                    • Nowy
                      300,00 złCena
                      • Tylko online
                        Gryf mocno łamany, sztanga 25mm 120cm 5.3kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 120cm 5.3kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          Gryf mocno łamany, sztanga 25mm 120cm 5.3kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 120cm 5.3kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            75,01 złCena
                            Gryf mocno łamany, sztanga 25mm 120cm 5.3kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 120cm 5.3kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              75,01 złCena
                              • Tylko online
                                Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    139,00 złCena
                                    Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      139,00 złCena
                                      • Tylko online
                                        Gryf olimpijski łamany 50 mm, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski łamany, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Gryf olimpijski łamany 50 mm, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski łamany, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            119,00 złCena
                                            Gryf olimpijski łamany 50 mm, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski łamany, sztanga olimpijska 120cm 6kg REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              119,00 złCena
                                              Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x1.25kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x1.25kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x1.25kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x1.25kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  69,01 złCena
                                                  Silikonowy ściskacz do rąk do rehabilitacji rąk, 0 - 27 kg , czarny , REBEL ACTIVESilikonowy ściskacz do rehabilitacji rąk, 0 - 27 kg , czarny , REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    15,01 złCena
                                                    Silikonowy ściskacz do rąk do rehabilitacji rąk, 0 - 27 kg , czarny , REBEL ACTIVESilikonowy ściskacz do rehabilitacji rąk, 0 - 27 kg , czarny , REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      15,01 złCena
                                                      • Tylko online
                                                        Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            99,01 złCena
                                                            Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              99,01 złCena
                                                              • Tylko online
                                                              • Nowy
                                                                Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                • Nowy
                                                                  Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                  • Nowy
                                                                    89,01 złCena
                                                                    Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                    • Nowy
                                                                      89,01 złCena

                                                                      Cookies

                                                                      Informacje dotyczące plików cookies

                                                                      Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                      Zarządzanie plikami cookies

                                                                      O Cookies

                                                                      Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.