Mostek prostowniczy PMS 84 | S.CO.M.E.S. srlMostek prostowniczy PMS 84 S.CO.M.E.S. srl
  • Nowy
Wkrętak nasadowy 8 mm, CR-VWkrętak nasadowy 8 mm, CR-V
  • Tylko online
  • Nowy
11,15 zł
Wkrętak nasadowy 6 mm, CR-VWkrętak nasadowy 6 mm, CR-V
  • Tylko online
  • Nowy
11,15 zł
Osuszacz powietrza 750WOsuszacz powietrza 750W
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
3 162,79 zł
Tarcza do pilarki widiowa 165 x 20 mm, 30T, drewnoTarcza do pilarki widiowa 165 x 20 mm, 30T, drewno
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Hantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        240,00 złCena
        Hantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x12.5 kg REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          240,00 złCena
          • Tylko online
            Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                299,01 złCena
                Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  299,01 złCena
                  • Tylko online
                    Hantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Hantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        299,01 złCena
                        Hantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 30 kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          299,01 złCena
                          • Tylko online
                            Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                275,01 złCena
                                Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  275,01 złCena
                                  • Tylko online
                                    Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg REBEL ACTIVE to wszechstronny ciężar z kategorii Hantle i kettelbelle, który umożliwia szybkie dostosowanie obciążenia do indywidualnych potrzeb treningowych.
                                        199,01 złCena
                                        Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg, REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 9kg REBEL ACTIVE to wszechstronny ciężar z kategorii Hantle i kettelbelle, który umożliwia szybkie dostosowanie obciążenia do indywidualnych potrzeb treningowych.
                                          199,01 złCena
                                          Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              149,00 złCena
                                              Obciążenie żeliwne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Obciążenie żeliwne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  99,01 złCena
                                                  Obciążenie żeliwne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    Obciążenie żeliwne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      75,01 złCena
                                                      Obciążenie żeliwne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        Obciążenie żeliwne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          49,00 złCena
                                                          Obciążenie żeliwne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            Obciążenie żeliwne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              46,01 złCena
                                                              Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  179,00 złCena
                                                                  Obciążenie bitumiczne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    Obciążenie bitumiczne zestaw 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x2.5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      49,00 złCena

                                                                      Cookies

                                                                      Informacje dotyczące plików cookies

                                                                      Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                      Zarządzanie plikami cookies

                                                                      O Cookies

                                                                      Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.