Krążki ścierne 225 mm, P180, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P180, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P150, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P150, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P120, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P120, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P100, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P100, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P80, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P80, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x2.5kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
  • Tylko online
    Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x2.5kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      115,01 złCena
      • Tylko online
        Kettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          Kettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            19,00 złCena
            Kettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 2 kg szary REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              19,00 złCena
              • Tylko online
                Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    🏋️‍♂️ Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE to idealne rozwiązanie dla osób aktywnie dbających o formę. Wykonane z wysokiej jakości materiałów gwarantują trwałość i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego planu treningowego.
                    65,00 złCena
                    Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      🏋️‍♂️ Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE to idealne rozwiązanie dla osób aktywnie dbających o formę. Wykonane z wysokiej jakości materiałów gwarantują trwałość i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego planu treningowego.
                      65,00 złCena
                      • Tylko online
                        Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          59,01 złCena
                          Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            59,01 złCena
                            Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              59,01 złCena
                              • Tylko online
                                Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    27,01 złCena
                                    Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 45kg, REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      27,01 złCena
                                      • Tylko online
                                        Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            25,00 złCena
                                            Ściskacz do ćwiczeń, treningu rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVEŚciskacz do ćwiczenia rąk, metalowy 23kg, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              25,00 złCena
                                              Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x5kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 4x5kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  219,00 złCena
                                                  • Tylko online
                                                    Kettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      Kettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        119,00 złCena
                                                        Kettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 22 kg szary REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          119,00 złCena
                                                          • Tylko online
                                                            Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                229,01 złCena
                                                                Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  229,01 złCena
                                                                  • Tylko online
                                                                    Hantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      Hantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        249,00 złCena
                                                                        Hantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 25 kg REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          249,00 złCena
                                                                          • Tylko online
                                                                            Soft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              Soft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                                49,00 złCena
                                                                                Soft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 4kg REBEL ACTIVE
                                                                                • Tylko online
                                                                                  49,00 złCena

                                                                                  Cookies

                                                                                  Informacje dotyczące plików cookies

                                                                                  Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                                  Zarządzanie plikami cookies

                                                                                  O Cookies

                                                                                  Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.