Krążki ścierne 225 mm, P180, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P180, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P150, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P150, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P120, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P120, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P100, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P100, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Krążki ścierne 225 mm, P80, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.Krążki ścierne 225 mm, P80, na rzep, z 8 otworami, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        119,00 złCena
        Ławka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVEŁawka treningowa skośna do ćwiczenia mięśni brzucha REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          119,00 złCena
          Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                199,00 złCena
                Obciążenie bitumiczne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  Obciążenie bitumiczne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    89,00 złCena
                    • Tylko online
                      Soft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        Soft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          79,00 złCena
                          Soft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 10kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            79,00 złCena
                            • Tylko online
                              Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  199,00 złCena
                                  Hantel żeliwny gumowany HEX 20 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 20kg , REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    199,00 złCena
                                    • Tylko online
                                      Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          99,00 złCena
                                          Gryf prosty, sztanga 25mm 180cm 6.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 180cm 6.8kg REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            99,00 złCena
                                            Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 2x15kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              Obciążenie żeliwne olimpijskie gumowane zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych gumowanych 2x15kg, otwór olimpijski 51mm, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                299,00 złCena
                                                • Tylko online
                                                  Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      49,00 złCena
                                                      Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        49,00 złCena
                                                        Silikonowy ściskacz do rąk do rehabilitacji rąk, 0 - 14 kg , niebieski , REBEL ACTIVESilikonowy ściskacz do rehabilitacji rąk, 0 - 14 kg , niebieski , REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          15,00 złCena
                                                          Silikonowy ściskacz do rąk do rehabilitacji rąk, 0 - 14 kg , niebieski , REBEL ACTIVESilikonowy ściskacz do rehabilitacji rąk, 0 - 14 kg , niebieski , REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            15,00 złCena
                                                            • Tylko online
                                                              Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                44,99 złCena
                                                                Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  44,99 złCena
                                                                  Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    44,99 złCena
                                                                    Hantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      329,00 złCena
                                                                      Hantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        329,00 złCena
                                                                        • Tylko online
                                                                          Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                                                                          • Tylko online
                                                                            59,00 złCena
                                                                            Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              59,00 złCena
                                                                              Gryf prosty 25mm , hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVEGryf prosty, hantle 40cm 1.8kg REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                                59,00 złCena

                                                                                Cookies

                                                                                Informacje dotyczące plików cookies

                                                                                Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                                Zarządzanie plikami cookies

                                                                                O Cookies

                                                                                Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.