Koc gaśniczy z włókna szklanego 1,2m x 1,8m
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
Półmaska przeciwpyłowa z zaworem i silikonowym uszczelnieniem wewnątrz , FFP3, 3 szt.Półmaska przeciwpyłowa z zaworem i silikonowym uszczelnieniem wewnątrz , FFP3, 3 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
Półmaska przeciwpyłowa z zaworem i aktywnym węglem, FFP2, 5 szt.Półmaska przeciwpyłowa z zaworem i aktywnym węglem, FFP2, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
Półmaska przeciwpyłowa z zaworem, FFP2, 2 szt.Półmaska przeciwpyłowa z zaworem, FFP2, 2 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
Półmaska przeciwpyłowa FFP2, 5 szt.Półmaska przeciwpyłowa FFP2, 5 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
  • Obecnie brak na stanie
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        579,00 złCena
        Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 2kg, REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          579,00 złCena
          • Tylko online
            Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                699,00 złCena
                Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg, skok co 1kg, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  699,00 złCena
                  • Tylko online
                    Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        29,00 złCena
                        Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          29,00 złCena
                          • Tylko online
                            Kettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Kettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                129,00 złCena
                                Kettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 24 kg szary REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  129,00 złCena
                                  • Tylko online
                                    Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        99,00 złCena
                                        Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          99,00 złCena
                                          • Tylko online
                                            Kettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              Kettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                89,00 złCena
                                                Kettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 16 kg szary REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  89,00 złCena
                                                  • Tylko online
                                                    Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        79,00 złCena
                                                        Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          79,00 złCena
                                                          Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              199,00 złCena
                                                              Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                199,00 złCena
                                                                Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    159,00 złCena
                                                                    Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      159,00 złCena
                                                                      Obciążenie żeliwne olimpijskie 25kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 25kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        249,00 złCena
                                                                        Obciążenie żeliwne olimpijskie 25kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 25kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          249,00 złCena
                                                                          • Tylko online
                                                                            Gryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              Gryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                                99,00 złCena
                                                                                Gryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 30mm 120cm 5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                                • Tylko online
                                                                                  99,00 złCena

                                                                                  Cookies

                                                                                  Informacje dotyczące plików cookies

                                                                                  Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                                  Zarządzanie plikami cookies

                                                                                  O Cookies

                                                                                  Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.