Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
  • Tylko online
    Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE to praktyczny komplet HANTLE ŻELIWNE REGULOWANE, który pozwala dostosować obciążenie do własnych potrzeb i ułatwia trening siłowy w domu.
      299,01 złCena
      Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE to praktyczny komplet HANTLE ŻELIWNE REGULOWANE, który pozwala dostosować obciążenie do własnych potrzeb i ułatwia trening siłowy w domu.
        299,01 złCena
        • Tylko online
          Hantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            Hantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              175,01 złCena
              Hantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 17,5 kg REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                175,01 złCena
                Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    99,01 złCena
                    Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x15kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x15kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        199,01 złCena
                        • Tylko online
                          Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              79,00 złCena
                              Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                79,00 złCena
                                Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  219,00 złCena
                                  Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    219,00 złCena
                                    • Tylko online
                                      Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            99,01 złCena
                                            • Tylko online
                                              Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  299,01 złCena
                                                  Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    299,01 złCena
                                                    Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        199,01 złCena
                                                        • Tylko online
                                                          Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              449,00 złCena
                                                              Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                449,00 złCena

                                                                Cookies

                                                                Informacje dotyczące plików cookies

                                                                Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                Zarządzanie plikami cookies

                                                                O Cookies

                                                                Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.