Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        199,01 złCena
        Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 150cm 9kg REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          199,01 złCena
          • Tylko online
            Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                229,01 złCena
                Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 220cm 16kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  229,01 złCena
                  • Tylko online
                    Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        49,00 złCena
                        Kettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 8 kg szary REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          49,00 złCena
                          • Tylko online
                            Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                🏋️ Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE marki Rebel ułatwia kompleksowe ćwiczenia w domu i na siłowni. Wykonana z wysokiej jakości materiałów gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego urządzenia.
                                299,01 złCena
                                Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  🏋️ Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE marki Rebel ułatwia kompleksowe ćwiczenia w domu i na siłowni. Wykonana z wysokiej jakości materiałów gwarantuje stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego urządzenia.
                                  299,01 złCena
                                  • Tylko online
                                    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Hantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        279,00 złCena
                                        Hantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x15 kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          279,00 złCena
                                          Obciążenie bitumiczne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            Obciążenie bitumiczne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              89,01 złCena
                                              • Tylko online
                                                Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    🏋️‍♂️ Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE to idealne rozwiązanie dla osób aktywnie dbających o formę. Wykonane z wysokiej jakości materiałów gwarantują trwałość i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego planu treningowego.
                                                    65,00 złCena
                                                    Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      🏋️‍♂️ Hantle bitumiczne regulowane 2x10kg REBEL ACTIVE to idealne rozwiązanie dla osób aktywnie dbających o formę. Wykonane z wysokiej jakości materiałów gwarantują trwałość i bezpieczeństwo podczas treningu. Sprawdź parametry i dopasuj do swojego planu treningowego.
                                                      65,00 złCena
                                                      • Tylko online
                                                        Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          45,00 złCena
                                                          Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            45,00 złCena
                                                            Hantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVEHantelki bitumiczne 2x3kg, REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              45,00 złCena
                                                              Hantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                229,01 złCena
                                                                Hantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne chromowane regulowane w walizce z gryfem, zestaw 20kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  229,01 złCena
                                                                  Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        199,01 złCena

                                                                        Cookies

                                                                        Informacje dotyczące plików cookies

                                                                        Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                        Zarządzanie plikami cookies

                                                                        O Cookies

                                                                        Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.