Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
  • Tylko online
    Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      299,01 złCena
      • Tylko online
        Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            229,01 złCena
            Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              229,01 złCena
              • Tylko online
                Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    329,01 złCena
                    Hantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 24 kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      329,01 złCena
                      Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          29,01 złCena
                          • Tylko online
                            Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                250,01 złCena
                                Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  250,01 złCena
                                  • Tylko online
                                    Trenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVETrenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Trenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVETrenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        179,00 złCena
                                        Trenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVETrenażer do ćwiczenia mięśni brzucha , REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          179,00 złCena
                                          Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              179,00 złCena
                                              Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  129,01 złCena
                                                  • Tylko online
                                                    Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        95,01 złCena
                                                        Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          95,01 złCena
                                                          • Tylko online
                                                            Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                59,01 złCena
                                                                Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  59,01 złCena
                                                                  • Tylko online
                                                                    Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          99,01 złCena

                                                                          Cookies

                                                                          Informacje dotyczące plików cookies

                                                                          Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                          Zarządzanie plikami cookies

                                                                          O Cookies

                                                                          Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.