Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        449,00 złCena
        Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          449,00 złCena
          Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              199,01 złCena
              Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  179,00 złCena
                  • Tylko online
                    Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        325,00 złCena
                        Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          325,00 złCena
                          • Tylko online
                            Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                109,00 złCena
                                Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  109,00 złCena
                                  Obciążenie bitumiczne olimpijskie 20kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEObciążenie bitumiczne 20kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    Obciążenie bitumiczne olimpijskie 20kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEObciążenie bitumiczne 20kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      129,01 złCena
                                      • Tylko online
                                        Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              199,01 złCena
                                              • Tylko online
                                                Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    399,01 złCena
                                                    Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      399,01 złCena
                                                      • Tylko online
                                                        Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            29,01 złCena
                                                            Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              29,01 złCena
                                                              • Tylko online
                                                                Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    79,00 złCena
                                                                    Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      79,00 złCena
                                                                      Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          299,01 złCena
                                                                          Obciążenie bitumiczne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                          • Tylko online
                                                                            Obciążenie bitumiczne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              89,01 złCena

                                                                              Cookies

                                                                              Informacje dotyczące plików cookies

                                                                              Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                              Zarządzanie plikami cookies

                                                                              O Cookies

                                                                              Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.