Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18kg, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18kg, REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        299,01 złCena
        Kettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18 kg REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny automatyczny regulowany 18kg, REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          299,01 złCena
          Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x2.5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              99,01 złCena
              Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x15kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 2x15kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  199,01 złCena
                  • Tylko online
                    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x7 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x7kg , REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Hantle żeliwne gumowane HEX 2x7 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x7kg , REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        149,00 złCena
                        Hantle żeliwne gumowane HEX 2x7 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x7kg , REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          149,00 złCena
                          • Tylko online
                            Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                79,00 złCena
                                Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  79,00 złCena
                                  Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE to praktyczny komplet HANTLE ŻELIWNE REGULOWANE, który pozwala dostosować obciążenie do własnych potrzeb i ułatwia trening siłowy w domu.
                                      299,01 złCena
                                      Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 30kg REBEL ACTIVE to praktyczny komplet HANTLE ŻELIWNE REGULOWANE, który pozwala dostosować obciążenie do własnych potrzeb i ułatwia trening siłowy w domu.
                                        299,01 złCena
                                        Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          219,00 złCena
                                          Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            219,00 złCena
                                            • Tylko online
                                              Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    99,01 złCena
                                                    • Tylko online
                                                      Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          299,01 złCena
                                                          Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            299,01 złCena
                                                            Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                199,01 złCena
                                                                • Tylko online
                                                                  259,01 zł
                                                                  Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    259,01 złCena
                                                                    Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      259,01 złCena
                                                                      Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        259,01 złCena

                                                                        Cookies

                                                                        Informacje dotyczące plików cookies

                                                                        Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                        Zarządzanie plikami cookies

                                                                        O Cookies

                                                                        Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.