Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
  • Tylko online
    Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      199,01 złCena
      • Tylko online
        Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            325,00 złCena
            Hantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 32,5 kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              325,00 złCena
              • Tylko online
                Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    109,00 złCena
                    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x5kg , REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      109,00 złCena
                      Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        Obciążenie żeliwne zestaw 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 2x10kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          179,00 złCena
                          Obciążenie bitumiczne olimpijskie 20kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEObciążenie bitumiczne 20kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            Obciążenie bitumiczne olimpijskie 20kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEObciążenie bitumiczne 20kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              129,01 złCena
                              • Tylko online
                                Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    399,01 złCena
                                    Hantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 40 kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      399,01 złCena
                                      • Tylko online
                                        Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            449,00 złCena
                                            Poręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVEPoręcz treningowa wielofunkcyjna z drążkiem REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              449,00 złCena
                                              • Tylko online
                                                Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    Gryf olimpijski prosty 50 mm, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty, sztanga olimpijska 180cm 11.5kg REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      199,01 złCena
                                                      • Tylko online
                                                        Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            79,00 złCena
                                                            Kettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 14 kg szary REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              79,00 złCena
                                                              • Tylko online
                                                                Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    29,01 złCena
                                                                    Kettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 4 kg szary REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      29,01 złCena
                                                                      Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x15kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          299,01 złCena
                                                                          • Tylko online
                                                                            Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                                229,01 złCena
                                                                                Hantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 22,5 kg REBEL ACTIVE
                                                                                • Tylko online
                                                                                  229,01 złCena

                                                                                  Cookies

                                                                                  Informacje dotyczące plików cookies

                                                                                  Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                                  Zarządzanie plikami cookies

                                                                                  O Cookies

                                                                                  Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.