Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    279,00 zł
    Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      279,00 złCena
      Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        279,00 złCena
        Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          279,00 złCena
          Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Obciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne 20kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                199,01 złCena
                • Tylko online
                  Ławka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVEŁawka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    Ławka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVEŁawka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      215,01 złCena
                      Ławka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVEŁawka treningowa prosta wzmocniona , REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        215,01 złCena
                        • Tylko online
                          Hantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            Hantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              549,00 złCena
                              Hantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny regulowany automat 40 kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                                549,00 złCena
                                • Tylko online
                                  Hantle żeliwne gumowane HEX 2x9 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x9kg , REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x9 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x9kg , REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      179,00 złCena
                                      Hantle żeliwne gumowane HEX 2x9 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x9kg , REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        179,00 złCena
                                        • Tylko online
                                          Hantle żeliwne gumowane HEX 2x10 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x10kg , REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            Hantle żeliwne gumowane HEX 2x10 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x10kg , REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              199,01 złCena
                                              Hantle żeliwne gumowane HEX 2x10 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x10kg , REBEL ACTIVE
                                              • Tylko online
                                                199,01 złCena
                                                • Tylko online
                                                  Hantle żeliwne gumowane HEX 2x4 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x4kg , REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    Hantle żeliwne gumowane HEX 2x4 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x4kg , REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      89,01 złCena
                                                      Hantle żeliwne gumowane HEX 2x4 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x4kg , REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        89,01 złCena
                                                        Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz klasyczny, REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            25,00 złCena
                                                            • Tylko online
                                                              Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, REBEL ACTIVE
                                                                  • Tylko online
                                                                    30,01 złCena
                                                                    • Tylko online
                                                                      Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          85,01 złCena
                                                                          Hantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane z łącznikiem 2x10kg REBEL ACTIVE
                                                                          • Tylko online
                                                                            85,01 złCena
                                                                            Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                              • Tylko online
                                                                                159,01 złCena
                                                                                Hantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne regulowane w walizce z gryfem, zestaw 15kg REBEL ACTIVE
                                                                                • Tylko online
                                                                                  159,01 złCena

                                                                                  Cookies

                                                                                  Informacje dotyczące plików cookies

                                                                                  Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                                  Zarządzanie plikami cookies

                                                                                  O Cookies

                                                                                  Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.