Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

  • Tylko online
    Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
      • Tylko online
        99,01 złCena
        Kettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVEKettlebell bitumiczny 18 kg szary REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          99,01 złCena
          • Tylko online
            Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                79,00 złCena
                Gryf prosty, sztanga 25mm 120cm 4.7kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 120cm 4.7kg REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  79,00 złCena
                  • Tylko online
                    Hantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      Hantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVE
                      • Tylko online
                        89,01 złCena
                        Hantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVEHantle bitumiczne regulowane 2x15kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          89,01 złCena
                          • Tylko online
                          • Nowy
                            Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                            • Nowy
                              Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                              • Tylko online
                              • Nowy
                                89,01 złCena
                                Soft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVESoft Kettlebell miękki winylowy 12kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                • Nowy
                                  89,01 złCena
                                  • Tylko online
                                    Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                      • Tylko online
                                        Gryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf mocno łamany, sztanga 30mm 120cm 5.6kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          99,01 złCena
                                          Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            219,00 złCena
                                            Obciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie 20kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              219,00 złCena
                                              • Tylko online
                                              • Nowy
                                                Hantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVEHantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                • Nowy
                                                  Hantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVEHantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                  • Nowy
                                                    45,00 złCena
                                                    Hantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVEHantelki żeliwne neoprenowe HEX 2x2kg, REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                    • Nowy
                                                      45,00 złCena
                                                      • Tylko online
                                                        Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                          • Tylko online
                                                            299,01 złCena
                                                            Hantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 35 kg REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              299,01 złCena
                                                              Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  199,01 złCena
                                                                  • Tylko online
                                                                    259,01 zł
                                                                    Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                    • Tylko online
                                                                      259,01 złCena
                                                                      Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                      • Tylko online
                                                                        259,01 złCena
                                                                        Kettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 26kg, REBEL ACTIVE
                                                                        • Tylko online
                                                                          259,01 złCena
                                                                          Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                          • Tylko online
                                                                            Obciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEObciążenie żeliwne olimpijskie zestaw 2x10kg, otwór 51mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                                                                            • Tylko online
                                                                              199,01 złCena

                                                                              Cookies

                                                                              Informacje dotyczące plików cookies

                                                                              Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                              Zarządzanie plikami cookies

                                                                              O Cookies

                                                                              Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.