Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.Zestaw nitonakrętek stalowych i aluminiowych M3-M10, 300 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M12, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M10, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.Nitonakrętki z kołnierzem M8, stalowe, 20 szt.
  • Tylko online
  • Nowy
Grzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hexGrzechotka dwustronna 1/4" kwadrat, 1/4" hex
  • Tylko online
  • Nowy
Nasze najnowsze wiadomości
Trening Siłowy

Trening Siłowy

Trening siłowy to rodzaj treningu mający na celu zwiększenie siły mięśniowej oraz poprawę wydolności organizmu. Trening siłowy może być wykonywany przy użyciu różnych metod i technik, takich jak trening obciążeniowy, trening interwałowy, czy trening kulturystyczny.

Podstawowe zasady treningu siłowego obejmują regularność, postępowanie stopniowe, odpowiedni dobór obciążeń, technikę wykonywania ćwiczeń, odpowiednią dietę oraz odpowiednią regenerację mięśni po treningu.

Trening siłowy może przynieść wiele korzyści, takich jak zwiększenie siły i wytrzymałości mięśniowej, poprawa wyglądu ciała, zmniejszenie ryzyka kontuzji, poprawa funkcji układu krążenia oraz poprawa ogólnej kondycji fizycznej. Dlatego warto włączyć trening siłowy do swojego planu treningowego, aby osiągnąć lepsze wyniki i poczuć się silniejszym i bardziej pewnym siebie.

Aktywne filtry

Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
  • Tylko online
    Obciążenie bitumiczne zestaw 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x1.25kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
    • Tylko online
      29,01 złCena
      • Tylko online
        Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
        • Tylko online
          Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
          • Tylko online
            250,01 złCena
            Hantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 27,5 kg REBEL ACTIVE
            • Tylko online
              250,01 złCena
              Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
              • Tylko online
                Obciążenie bitumiczne olimpijskie zestaw 4x5kg, otwór 51mm , REBEL ACTIVEZestaw obciążeń bitumicznych 4x5kg, otwór 51mm - do sztang olimpijskich, REBEL ACTIVE
                • Tylko online
                  129,01 złCena
                  Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                  • Tylko online
                    Obciążenie żeliwne zestaw 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVEZestaw obciążeń żeliwnych 4x5kg, otwór 31mm, talerz z uchwytami, REBEL ACTIVE
                    • Tylko online
                      179,00 złCena
                      • Tylko online
                        Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                        • Tylko online
                          Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                          • Tylko online
                            59,01 złCena
                            Hantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVEHantle żeliwne gumowane HEX 2x2.5 kg REBEL ACTIVE
                            • Tylko online
                              59,01 złCena
                              • Tylko online
                                Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                • Tylko online
                                  Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                  • Tylko online
                                    Gryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVEGryf lekko łamany, sztanga 30mm 120cm 5.5kg max.170kg REBEL ACTIVE
                                    • Tylko online
                                      99,01 złCena
                                      • Tylko online
                                        Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                        • Tylko online
                                          Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                          • Tylko online
                                            95,01 złCena
                                            Gryf prosty, sztanga 25mm 150cm 5.6kg REBEL ACTIVEGryf prosty, sztanga 150cm 5.6kg REBEL ACTIVE
                                            • Tylko online
                                              95,01 złCena
                                              • Tylko online
                                                Hantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVE
                                                • Tylko online
                                                  Hantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVE
                                                  • Tylko online
                                                    379,00 złCena
                                                    Hantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVEHantel żeliwny gumowany HEX 37,5 kg REBEL ACTIVE
                                                    • Tylko online
                                                      379,00 złCena
                                                      Gryf olimpijski prosty 50 mm z łożyskami, sztanga olimpijska z łożyskami 120cm 9kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty z łożyskami, sztanga olimpijska z łożyskami 120cm 9kg REBEL ACTIVE
                                                      • Tylko online
                                                        Gryf olimpijski prosty 50 mm z łożyskami, sztanga olimpijska z łożyskami 120cm 9kg REBEL ACTIVEGryf olimpijski prosty z łożyskami, sztanga olimpijska z łożyskami 120cm 9kg REBEL ACTIVE
                                                        • Tylko online
                                                          199,01 złCena
                                                          • Tylko online
                                                            279,00 zł
                                                            Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
                                                            • Tylko online
                                                              279,00 złCena
                                                              Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
                                                              • Tylko online
                                                                279,00 złCena
                                                                Kettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVEKettlebell żeliwny 28kg, REBEL ACTIVE
                                                                • Tylko online
                                                                  279,00 złCena

                                                                  Cookies

                                                                  Informacje dotyczące plików cookies

                                                                  Ta witryna korzysta z własnych plików cookie, aby zapewnić Ci najwyższy poziom doświadczenia na naszej stronie . Wykorzystujemy również pliki cookie stron trzecich w celu ulepszenia naszych usług, analizy a nastepnie wyświetlania reklam związanych z Twoimi preferencjami na podstawie analizy Twoich zachowań podczas nawigacji.

                                                                  Zarządzanie plikami cookies

                                                                  O Cookies

                                                                  Pliki cookie to niewielkie pliki tekstowe, które są zapisywane na komputerze lub urządzeniu mobilnym przez strony internetowe, które odwiedzasz. Służą do różnych celów, takich jak zapamiętywanie informacji o logowaniu użytkownika, śledzenie zachowania użytkownika w celach reklamowych i personalizacji doświadczenia przeglądania użytkownika. Istnieją dwa rodzaje plików cookie: sesyjne i trwałe. Te pierwsze są usuwane po zakończeniu sesji przeglądarki, podczas gdy te drugie pozostają na urządzeniu przez określony czas lub do momentu ich ręcznego usunięcia.