Sport | Turystyka

Dieta keto potrafi pomóc uporządkować apetyt i masę ciała, ale nie jest dla każdego. Wyjaśniamy zasady, co jeść na keto, pokazujemy jadłospis i przepisy (chleb keto, naleśniki, obiady i desery). Omawiamy też ryzyka przy dnie moczanowej, alergiach i chorobach przewlekłych.

Zimowy SUP kusi ciszą i widokami, ale lodowata woda, wiatr i ryzyko szoku termicznego sprawiają, że to sport ekstremalny wymagający pełnego zabezpieczenia.

Raczki turystyczne Rebel Active – pewny krok zimą i w górach. Sprawdź, czy pasują do adidasów i jak dobrać właściwy rozmiar.

Szukasz niezawodnego źródła zasilania w każdych warunkach? Stacja zasilająca Ehom Loncin EP1650-3 to urządzenie, które łączy w sobie wysoką wydajność

Rok 2025 to kontynuacja dynamicznego rozwoju e-commerce. Konsumenci stają się coraz bardziej świadomi – oczekują nie tylko wygody, ale także wartościowych, trwałych i dopasowanych produktów.

Panerseba podczas jednej z naszych wypraw natrafiliśmy na niesamowity artefakt z przeszłości – papierośnicę z czasów II wojny światowej! Zobacz, jak wyglądało to wyjątkowe znalezisko i co jeszcze udało się odkopać w lesie.

Zapraszamy do pierwszych dołków Pancerseba w tych dołkach mamy są ciekawe historyczne pozostałości 

To świetna wiadomość dla inwestorów w odnawialne źródła energii! Wydłużenie terminu naboru wniosków w programie Mój Prąd do 29 sierpnia 2025 r. daje więcej czasu na składanie aplikacji i planowanie inwestycji. 

Masażer karku to urządzenie zaprojektowane do masowania i rozluźniania mięśni w okolicach karku i ramion. Jest to doskonały sposób na złagodzenie napięcia i bólu spowodowanego długotrwałym siedzeniem przy biurku, pracą przy komputerze lub po prostu po ciężkim dniu.Masażer karku może być wyposażony w różne funkcje, takie jak różne tryby masażu, regulacja intensywności, ciepło terapeutyczne czy nawet funkcje masażu shiatsu. Dzięki temu można dostosować masaż do indywidualnych potrzeb i...

Niezależnie od tego, czy jesteś profesjonalnym instalatorem hydraulicznym, czy pasjonatem technologii, sportu i sprzętu fitness – ZOGO-NET na INSTALPV.PL ma coś właśnie dla Ciebie! Odkryj, dlaczego warto wrócić do naszego sklepu i skorzystać z szerokiego asortymentu produktów, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby.

Dobry plan treningu to podstawa a ja lubię dobry plan treningu, który jest zróżnicowany i uwzględnia wszystkie elementy fitnessu, takie jak siła, wytrzymałość, elastyczność i koordynacja. Ważne jest również, aby plan był dopasowany do moich celów i możliwości fizycznych.Na początek warto ustalić, jak często będę trenować i jakie dni będą przeznaczone na trening siłowy, a jakie na trening cardio. Dobry plan treningu powinien także uwzględniać dni odpoczynku, aby dać organizmowi czas na...

1. Hantle o różnych wagach2. Kettlebell3. Mata do ćwiczeń4. Elastyczne opaski do ćwiczeń5. Piłka lekarska6. Skakanka7. Rower treningowy8. Steper9. Uchwyty do podciągania10. Pasy do wyciąganiaOprócz sprzętu do ćwiczeń, ważne jest również zaopatrzenie się w odpowiednie ubranie i obuwie treningowe, butelkę na wodę oraz ręcznik. Współpracując z trenerem personalnym, warto również skonsultować się z nim w kwestii dodatkowych akcesoriów, które mogą być pomocne podczas treningów.